ЕНЕРГІЯ ТІЛА BODY BATTERY

Переглядайте рівень енергії свого тіла протягом дня, щоб знати, коли ви достатньо заряджені та готові до активності, і коли виснажені й потребуєте відновлення сил за допомогою спокійного сну. А також отримайте ще більше деталей і розуміння того, як сон, дрімання, повсякденна діяльність і сильний стрес впливають на вашу енергію.

ТРЕНЕР СНУ

Отримайте оцінку якості свого сну та персоналізовані консультації про те, скільки сну вам потрібно та як ви можете покращити його якість. Навіть відстежуйте різні стадії сну та дрімоти і переглядайте ключові показники періоду сну – наприклад, статус варіабельності серцевого ритму – щоб краще зрозуміти своє здоров’я.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Відстежуйте всі види своєї активності за допомогою понад 30 попередньо встановлених додатків з GPS-відстеженням і для занять спортом у приміщенні, серед яких ходьба, біг, їзда на велосипеді, плавання в басейні, активність для користувачів інвалідних візків тощо.

КОРИСТЬ ВІД ТРЕНУВАННЯ ТА ТРИВАЛІСТЬ ВІДНОВЛЕННЯ

Майте краще уявлення про те, як кожне тренування впливає на ваше тіло та скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним повноцінним теруванням.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Отримайте огляд якості свого сну, статусу відновлення та заплановані тренування, щойно прокинетеся, а також статус ВСР, готовність до тренувань і стан погоди. Налаштуйте свій звіт таким чином, щоб переглядати потрібні вам види даних.

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ ТА ТЕКСТОВІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій фітнес-годинник, коли він підключений до смартфона iPhone або з Android. Із смартфоном з Android відповідайте на повідомлення за допомогою клавіатури годинника та переглядайте надіслані вам фотографії прямо на екрані годинника.

ЗДОРОВ'Я

ВИЯВЛЕННЯ ДРІМАННЯ

Автоматично відстежуйте або реєструйте свої дрімання, щоб дізнаватися, яку користь вони приносять вашому тілу, а також які для них оптимальні час і тривалість.

ВCР

Отримайте краще розуміння свого загального стану здоров’я завдяки коливанням серцевого ритму під час сну.

ДАНІ ПРО ПУЛЬС – НА ЗАП'ЯСТІ

Смарт-годинник vívoactive 5 постійно перевіряє ваш пульс, щоб ви були в курсі щодо нього будь-коли впродовж дня чи ночі.

РІВЕНЬ СТРЕСУ

Дізнайтеся, на скільки спокійно, врівноважено чи напружено триває ваш день.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЗДОРОВ'Я ЖІНОК

Відстежуйте свій менструальний цикл або вагітність, і отримуйте поради про фізичні вправи та харчування.

ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я

Зареєструйте 2-хвилинний сеанс запису ключових даних свого самопочуття, а потім створіть звіт, щоб відправити його лікарю.

PULSEOX

Відстежуйте насиченість крові киснем під час неспання чи сну.

МЕДИТАЦІЯ

Практикування медитацій допоможе знизити стрес і тривожність.

СВІДОМЕ ДИХАННЯ

Зробіть дихальну вправу із відстеженням рівня стресу та дихання.

ВОДНИЙ БАЛАНС

Впродовж дня записуйте на годиннику своє споживання рідини та отримуйте нагадування про вчасне пиття.

ДИХАННЯ

Подивіться, як ви дихаєте впродовж дня і ночі.

ФІТНЕС

РЕЖИМ ДЛЯ ВІЗКА

Відстежуйте свої поштовхи впродовж дня, а також отримуйте сповіщення про зміну ваги, спортивні програми та тренування для користувачів на інвалідних візках тощо.

ТРЕНЕР GARMIN

Отримайте безкоштовні адаптивні плани тренувань на 5K, 10K і напівмарафон від досвідчених тренерів.

ФІТНЕС ВІК

Оцініть, на скільки ваша фізична форма відповідає вашому фактичному віку.

СКЛАДАННЯ ТРЕНУВАНЬ

Створюйте покрокові тренування, вибираючи з більш ніж 1600 вправ у додатку Garmin Connect і відправляючи їх безпосередньо на свій фітнес-годинник.

АУДІОПІДКАЗКИ ДЛЯ АКТИВНОСТЕЙ

Отримуйте звукові підказки прямо зі свого фітнес-годинника під час бігу та ходьби.

СТВОРЕННЯ ІНТЕРВАЛІВ

Створіть власне інтервальне тренування для бігу та їзди на велосипеді.

СПРИЙНЯТЕ ЗУСИЛЛЯ

Записуйте швидкість сприйнятого навантаження після кожного тренування.

ІНТЕНСИВНІ ХВИЛИНИ

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності.

ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТІ

Стежте за своїми щоденними кроками, спаленими калоріями та ін. на зап’ясті.

VO2 МАКС

Перегляньте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з плином часу, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо (недоступно в режимі інвалідного візка).

З’ЄДНАННЯ

ДОДАТОК GARMIN CONNECT

Переглядайте інформацію про свої здоров’я та фізичну форму, поширюйте друзям тощо.

БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ GARMIN PAY

Здійснюйте оплату за допомогою рішення для безконтактних платежів Garmin Pay через банків-постачальників послуги.

МУЗИКА

Завантажуйте музичні треки та списки відтворення зі своїх облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music для прослуховування без телефона.

БЕЗПЕКА ТА ВІДСТЕЖЕННЯ

В разі небезпечної ситуації, або якщо ваш фітнес-годинник виявляє, що стався інцидент – він надішле повідомлення з вашим поточним місцеперебуванням.

ПЕРЕГЛЯНУТИ ФОТО

За допомогою смартфона з Android переглядайте фотографії, надіслані вам, прямо на екрані годинника.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Додавайте на свій годинник циферблати, поля даних і програми.

ДВА РОЗМІРИ ШРИФТУ

Виберіть менший або більший розмір шрифту, щоб комфортно переглядати свої дані.