ЭНЕРГИЯ ТЕЛА BODY BATTERY

Просматривайте уровень энергии тела в течение дня, чтобы знать, когда вы достаточно заряжены и готовы к активности, и когда истощены и нуждаетесь в восстановлении сил с помощью спокойного сна. А также получите еще больше деталей и понимание того, как сон, дремание, повседневная деятельность и сильный стресс влияют на вашу энергию.

ТРЕНЕР СНА

Получите оценку качества сна и персональные консультации о том, сколько сна вам нужно и как вы можете улучшить его качество. Даже отслеживайте разные стадии сна и дремоты, и просматривайте ключевые показатели периода сна – например, статус вариабельности сердечного ритма – чтобы лучше понять свое здоровье.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ

Отслеживайте все виды своей активности с помощью более 30 предварительно установленных приложений с GPS-отслеживанием и для занятий спортом в помещении, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, активность для пользователей инвалидных колясок и т.д.

ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВОК И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Имейте лучшее представление о том, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей полноценной тренировкой.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получите обзор качества своего сна, статуса восстановления и запланированные тренировки, как только проснетесь, а также статус ВСР, готовность к тренировкам и состояние погоды. Настройте свой отчет таким образом, чтобы просматривать нужные вам виды данных.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ И ТЕКСТОВЫЕ СООБЩЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои фитнес-часы, когда они подключены к смартфону iPhone или Android. Со смартфоном с Android отвечайте на сообщения с помощью клавиатуры часов и просматривайте полученные фотографии прямо на экране часов.

ЗДОРОВЬЕ

ВЫЯВЛЕНИЕ ДРЕМАНИЯ

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свои дремания, чтобы узнавать, какую пользу они приносят вашему телу, а также какие для них оптимальные время и продолжительность.

ВCР

Получите лучшее понимание общего состояния здоровья благодаря колебаниям сердечного ритма во время сна.

ДАННЫЕ О ПУЛЬСЕ – НА ЗАПЯСТЬЕ

Смарт-часы vívoactive 5 постоянно проверяют ваш пульс, чтобы вы были в курсе о нем когда угодно в течение дня или ночи.

УРОВЕНЬ СТРЕССА

Узнайте, насколько спокойно, уравновешенно или напряженно длится ваш день.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность и получайте советы о физических упражнениях и питании.

СНИМОК ЗДОРОВЬЯ

Зарегистрируйте 2-минутный сеанс записи ключевых данных своего самочувствия, затем создайте отчет, чтобы отправить его врачу.

PULSEOX

Отслеживайте насыщенность крови кислородом во время бодрствования или сна.

МЕДИТАЦИЯ

Практика медитаций поможет снизить стресс и тревожность.

 ДЫХАНИЕ

Сделайте дыхательное упражнение с отслеживанием уровня стресса и дыхания.

ВОДНЫЙ БАЛАНС

В течение дня записывайте на часах свое потребление жидкости и получайте упоминание о своевременном питье.

ДЫХАНИЕ

Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

ФИТНЕС

РЕЖИМ ДЛЯ КОЛЯСКИ

Отслеживайте свои толчки в течение дня, а также получайте уведомления об изменении веса, спортивные программы и тренировки для пользователей на инвалидных колясках и т.д.

ТРЕНЕР GARMIN

Получите бесплатные адаптивные планы тренировок на 5K, 10K и полумарафон от опытных тренеров.

ФИТНЕС ВОЗРАСТ

Оцените, насколько ваша физическая форма соответствует вашему фактическому возрасту.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Создавайте пошаговые тренировки, выбирая из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляя их непосредственно на свои фитнес-часы.

АУДИОПОДСКАЗКИ ДЛЯ АКТИВНОСТЕЙ

Получайте звуковые подсказки прямо из свои фитнес-часы во время бега и ходьбы.

ИНТЕРВАЛ

Создайте собственную интервальную тренировку для бега и езды на велосипеде.

НАГРУЗКА

Записывайте скорость воспринятой нагрузки после каждой тренировки.

VO2 МАКС

Просмотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и т.д. (недоступно в режиме инвалидной коляски).

СОЕДИНЕНИЕ

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о своих здоровье и физической форме, делитесь с друзьями и т.д.

GARMIN PAY

Осуществляйте оплату с помощью решения для бесконтактных платежей Garmin Pay через банки-поставщики услуги.

МУЗЫКА

Загружайте музыкальные треки и списки воспроизведения из аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона.

БЕЗОПАСНОСТЬ

В случае опасной ситуации, или если ваши фитнес-часы обнаруживают, что произошел инцидент – они пришлют сообщение с вашим текущим местонахождением.

МАГАЗИН CONNECT IQ

Добавляйте в свои часы циферблаты, поля данных и программы.

ДВА РАЗМЕРЫ ШРИФТА

Выберите меньший или больший размер шрифта для просмотра данных.

ПРОСМОТР ФОТО

С помощью смартфона с Android просматривайте фотографии, отправленные вам, прямо на экране часов.